БЖУ

  • Кето-диета без ошибок: макросы под ключ за 30 секунд

    Как чатбот поможет вам начать кето без стресса Представьте: вы хотите попробовать кето, но боитесь перепутать жиры с белками или случайно «вылететь» из кетоза. На помощь приходит наш чатбот. Введите свой вес, рост, уровень активности и цель (похудение, поддержание формы) — и через 30 секунд получите персональные макросы, пример меню и список продуктов, которые точно […] ➡️➡️➡️

  • Анализ рациона: насколько он сбалансирован по нутриентам

    Как работает чатбот для анализа рациона? Вам не нужно разбираться в сложных формулах или лезть в учебники по биохимии. Просто ответьте на несколько вопросов: что вы едите, как часто, какие есть особенности (например, вегетарианство, аллергии, цели вроде снижения веса). Чатбот мгновенно посчитает баланс белков, жиров, углеводов и проверит уровень витаминов. Итог — список «слабых мест» […] ➡️➡️➡️