Здоровье Долголетие Фитнес
Telegram
Новости
Будьте молоды в любом возрасте!
Биохакинг для тех, кто не хочет стареть
Мониторинг здоровья
Фитнес программы
Приложения для здоровья
Search
Формула здоровья на сегодня
Активность
Жонглирование для Мозга: Улучшение Координации и Когнитивных Функций
Питание
Старайся получать витамин C из пищи — перец, брокколи, цитрусовые
Биохакинг
Не перегревай комнату ночью — тепло может снижать глубину сна и усиливать воспаление
Разум
Сделай паузу и просто посмотри в окно — визуальный покой помогает мозгу переключиться
Долголетие начинается здесь
Питание
Твой персональный нутрициолог
Тело
Твой личный
тренер
Здоровье
Эксперт по антивозрастной медицине
Умные калькуляторы здоровья бесплатно и без регистрации
Риск акне: почему появляются прыщи и как бороться
ИИ бесплатно
гормоны
Сколько воды пить при беременности: гидратация для мамы и малыша
ИИ бесплатно
беременность
,
вода
Риск депрессии: тест по шкале PHQ-9
ИИ бесплатно
депрессия
Риск падений у пожилых: как сохранить баланс
ИИ бесплатно
Вакцинация: не пропустите важные прививки
ИИ бесплатно
иммунитет
Норма магния в день: калькулятор по симптомам и диете
ИИ бесплатно
магний
,
нутриенты
Калькулятор менструального цикла: прогноз даты и ПМС
ИИ бесплатно
овуляция
Калькулятор скрининга: когда идти на обследование
ИИ бесплатно
скрининг
Как рассчитать индекс массы тела: быстрый ИМТ калькулятор
ИИ бесплатно
вес
,
здоровье
,
ИМТ
Управление диабетом: контроль глюкозы через питание и тренировки
ИИ бесплатно
диабет
,
инсулин
Риск депрессии: диагностика и поддержка
ИИ бесплатно
депрессия
Веганская диета: как закрыть дефициты за 1 минуту
ИИ бесплатно
витамины
,
добавки
Экранное время: как защитить зрение и психику
ИИ бесплатно
зрение
,
экраны
Нагрузка на почки: как не навредить организму
ИИ бесплатно
белок
,
креатинин
,
почки
Анализ рациона: насколько он сбалансирован по нутриентам
ИИ бесплатно
БЖУ
,
витамины
,
рацион
Когда проходить медосмотр: калькулятор скрининга по возрасту и полу
ИИ бесплатно
профилактика
,
скрининг
Вред курения: потери лет жизни и риски
ИИ бесплатно
лёгкие
Гормональный баланс: усталость, менструации, кожа
ИИ бесплатно
гормоны
Калькулятор времени сна: как просыпаться бодрым
ИИ бесплатно
продуктивность
,
фазы сна
,
циклы
Когда будет овуляция: календарь по циклу с точностью 95%
ИИ бесплатно
беременность
,
овуляция
Посмотреть все калькуляторы на основе искусственного интеллекта
Для тренеров, которые хотят зарабатывать максимально
План победы
Увеличиваем онлайн-присутствие за 3 дня
Удерживаем клиентов с помощью персоноальных программ и бота
Монетизируем аудиторию — продаем, не вкладываясь
Узнать подробнее как увеличить свой доход
Оставайтесь активными и здоровыми с антивозрастными программами и подбором правильного питания
Научные исследования
GDF11: Новый способ борьбы с сосудистыми кальцификациями и старением
Научные исследования
Возраст любви: как миф о Парисе и Елене отражает современные нормы красоты и отношений
Биохакинг
Не держи телефон рядом во время сна — электромагнитное загрязнение может влиять на фазы сна
Научные исследования
Увеличение продолжительности жизни с помощью растительных полифенолов: уроки средиземноморской и японской диет
Психология
Разреши себе сказать “нет” — это акт самоуважения
Научные исследования
Новые технологии лечения ран: как биоматериалы меняют подход к заживлению
Научные исследования
Роль макрофагов в беременности: как их переключение влияет на роды и преждевременные роды
Научные исследования
Эффект стоимости продавца: как цена влияет на выбор покупателей