Калькулятор скрининга: когда идти на обследование

Калькулятор скрининга: ваш персональный помощник в сохранении здоровья

Здоровье — как машина: если не проверять «состояние» вовремя, однажды оно просто «заглохнет». Но кто хочет терять часы на поиски нужных анализов и обследований? Калькулятор скрининга на tamfit.ru — ваш личный эксперт, который за 5 минут расскажет, что проверять, когда и зачем.

Как это работает?

1. Откройте чатбот на главной странице сайта.
2. Ответьте на простые вопросы: возраст, пол, вредные привычки, семейная история (например, были ли у родственников рак или диабет).
3. Получите график обследований на ближайший год.
4. Настройте напоминания — чатбот пришлет уведомление, когда пора будет сдавать анализы.

Пример: вам 35 лет, женщина, работаете в офисе, курите. Чатбот предложит проверить щитовидку, сделать маммографию раньше стандартных рекомендаций (из-за курения риск рака груди выше на 20%), а также обратить внимание на витамин D (офисный образ жизни = дефицит).

Зачем это нужно: скрининг, онкология и возрастные риски

Скрининг — это не про «вдруг что-то найдут», а про предотвращение. Например, регулярная проверка уровня холестерина снижает риск инфаркта на 35%. А ранняя диагностика рака кишечника (колоноскопия с 45 лет) повышает шансы на излечение до 90%.

Онкология:

• У 40% пациентов рак обнаруживается на поздних стадиях из-за пренебрежения профилактикой.
• Калькулятор учитывает ваши риски. Если вы курите — предложит КТ легких раз в 2 года. Если есть наследственность — направит к генетику.

Возрастные риски:

• После 30 лет метаболизм замедляется на 2–3% в год. Без контроля это приводит к набору веса, диабету.
• С 50 лет важно следить за костями: остеопороз у женщин в этом возрасте встречается в 3 раза чаще.

Научно обоснованно, но без скучных формул

Чатбот использует алгоритмы, разработанные с учетом рекомендаций ВОЗ, Российского онкологического научного центра и исследований, опубликованных в «The Lancet». Он не дает общих советов, а строит индивидуальный план, как персональный тренер, только для вашего здоровья.

Почему это работает?

• Возраст влияет на выбор обследований. Например, с 40 лет нужно проверять щитовидку, с 50 — толстую кишку.
• Пол задает акцент: женщинам важны маммография и гинекологические анализы, мужчинам — проверка простаты.
• Анамнез (ваши и семейные болезни) помогает сократить список «ненужного» и сосредоточиться на ключевых рисках.

Лайфхаки для тех, кто не хочет терять время

1. Заполните данные один раз — график обновится автоматически с вашим возрастом.
2. Сохраните рекомендации в телефон или отправьте себе на почту.
3. Делитесь результатами с врачом — это ускорит постановку диагноза.
4. Используйте ассистента в Telegram — он напомнит о сроках и подскажет, как подготовиться к анализам.

Что будет, если игнорировать скрининг?

• Краткосрочно: усталость, перепады настроения, снижение иммунитета — все это могут быть признаки дефицита железа, щитовидки или витамина В12.
• Долгосрочно: 70% хронических заболеваний (гипертония, диабет, онкология) можно предотвратить или контролировать на ранних стадиях. Без диагностики — вы просто «пропустите момент».

Практические рекомендации: как начать?

1. Пройдите тест в чатботе прямо сейчас. 5 минут — и вы узнаете, какие анализы важны лично вам.
2. Поделитесь результатом с семьей: возможно, им тоже нужна профилактика.
3. Настройте ассистента — он будет помогать вам в Telegram или на сайте. Цена? Назовите сами. Даже 500 рублей в год — это дешевле, чем лечение.
4. Не ждите симптомов. 80% заболеваний не дают явных сигналов, пока не станет «поздно».

Помните: здоровье — это не про «пока не заболел, не проверяюсь». Это про управление качеством жизни. А калькулятор скрининга — ваш карманный гид в этом путешествии.

И если вдруг подумаете: «А вдруг это лишнее?» — ответьте себе честно: готовы ли вы платить за здоровье в будущем в 10 раз больше, чем сегодня? Мы — за то, чтобы избежать этого.